ایرانی‌ها چقدر رستوران می‌روند؟

همه بررسی های آماری نشان می دهد رستوران رفتن و مصرف فست فود، به فعالیتی مهم برای خانواده ها تبدیل شده که خود به عنوان یک تفریح تمام عیار به حساب می آید و هزینه آن در سبد خانوار، از تحصیل و امور فرهنگی نیز بالاتر است.

چند حرکت ورزشی برای رفع خستگی و تقویت عضلات چشم

به گزارش خوبان،  امروز چند ساعت جلوی رایانه نشسته اید؟ دیروز چطور؟ هفته ای چند بار از رایانه استفاده می کنید؟ با جواب دادن به این سوال ها متوجه می شوید که چه مدتی جلوی رایانه می نشینید و چه مقدار به چشم های خود فشار می آورید. هر چقدر وقت بیشتری را در مقابل […]

از کم خوابی تا کم تحرکی

۱۰ کاری که به سیستم ایمنی شما آسیب می‌رساند

انسان‌ها با سطوح ایمنی متفاوتی متولد می‌شوند. برخی افراد سیستم ایمنی قوی‌تری دارند. عوامل بسیاری وجود دارد که ممکن است به سیستم ایمنی شما آسیب برساند و باعث ضعیف شدن آن بشود

نگاهی به صرفه اقتصادی و مزایا و معایب خرید رایانه

رایانه رومیزی بخریم یا لپ تاپ؟

انتخاب بین یک لپ تاپ و یک رایانه رومیزی می تواند تصمیم دشواری باشد . لپ تاپ ها به خاطر خاصیت حمل پذیری بسیار کاربردی تر از رایانه های رومیزی هستند.

بیماری‌های موبایلی را بشناسید

یک عضو انجمن علمی فیزیوتراپی ایران، توصیه‌های خودمراقبتی هنگام استفاده از موبایل از دیدگاه متخصص فیزیوتراپی را تشریح کرد.

۱۰ روش افزایش رضایت از زندگی

عده زیادی از مردم هیچ علاقه‌ای به ورزش کردن ندارند، اما واقعا نباید از فواید ورزش غافل شد. ورزش یک فعالیت سرگرم‌کننده شادی‌آور است که باعث می‌شود علاوه بر احساس سلامتی و انرژی، دیدگاه مثبت‌تری نسبت به زندگی پیدا کنید.

telegram khoobankhabar

telegram khoobankhabaradvads