۱۰ روش افزایش رضایت از زندگی

عده زیادی از مردم هیچ علاقه‌ای به ورزش کردن ندارند، اما واقعا نباید از فواید ورزش غافل شد. ورزش یک فعالیت سرگرم‌کننده شادی‌آور است که باعث می‌شود علاوه بر احساس سلامتی و انرژی، دیدگاه مثبت‌تری نسبت به زندگی پیدا کنید.

سخت ‌ترین قسمت خانه تکانی!

در این فرصت می خواهیم با شما عزیزان بر سر قسمتی از سخت ترین قسمت های خانه تکانی آخر سال صحبت کنیم … در ادامه با ما همراه باشید …

زنان باردار از بطری پلاستیکی آب ننوشند

به گزارش خوبان، دانشمندان انجمن غدد واشنگتن دی سی دریافته اند ماده شیمیایی «بیسفنول A» (BPA)، یک مختل کننده هورمون است که با افزایش ریسک چاقی نوزاد متولدنشده مرتبط است. زمانی که کودک در معرض BPA قرار می گیرد، حساسیت کمتری نسبت به هورمون مسئول کنترل اشتها پیدا می کند. ماده شیمیایی BPA یک ماده […]

با کمی خلاقیت وسایل خراب شده را به جای دور انداختن تعمیر کنید

به گزارش خوبان، همیشه لازم نیست وسایلی که خراب شده یا شکسته را دور بیندازید. با کمی خلاقیت می توانید این وسایل را تعمیر و حتی بهتر از روز اول آن دربیاورید. شما هم می توانید خلاق باشید و از ایده های خود برای تعمیر و درست کردن وسایل اطراف خود استفاده کنید. در این […]

تصورات غلط در مورد HIV و ایدز را از بین ببریم

اگرچه HIV یک بیماری قابل کنترل است، اما افرادی که با آن زندگی می کنند اغلب از دید مردم انگ خورده اند و با ویروس مبارزه نمی کنند بلکه درگیری اصلی آنها تصورات غلط افراد دیگر است.

لپ‌تاپ را روی پایتان نگذارید

به نظر می‌رسد این روزها، لپ‌تاپ‌ها به دلیل امکان استفاده در مکان‌های مختلف از روی کاناپه گرفته تا روی نیمکت پارک، درحال پیشی گرفتن از دسکتاپ‌ها هستند.

چگونه اعتماد به نفس خود را بالا ببریم؟

چگونه اعتماد به نفس بیشتری داشته باشیم و تو شرایط مختلف زندگی کم نیاوریم. در حال حاضر حرف دیگران خیلی برایم مهم است و به خاطر حرف مردم خیلی از کارها را انجام نداده ام. لطفا در این زمینه من را راهنمایی ام کنید.

چطور حرف به کرسی می نشیند؟

گاهی فکر می کنید، کاش نیرویی داشتید تا هر کسی را که می خواستید، متقاعدش می کردید. کار پیچیده ای نیست و نیاز به نیروی شگفت انگیزی هم ندارد، فقط کافی است کمی روی داشته هایتان کار کنید.

فواید پس انداز در زندگی

پس انداز کردن از موضوعاتی است که صحبت در مورد آن از انجام دادن و شروع به این کار بسیار راحت تر است. همه می‌دانیم که پس انداز کردن طی مدت‌‌زمان طولانی کاری هوشمندانه‌ است. ولی با این وجود بسیاری از ما هنوز در کار و شروع پس انداز مشکل داریم.

چگونه کودکانی با شخصیت تربیت کنیم؟

اگر از مهارت های تربیتی مثل الگو بودن، آگاهی دادن، تشویق، گفتگو، حمایت به جا، تعیین چارچوب و پایبند بودن به آن استفاده کنید و یاد بگیرید خشم تان را به شکلی سالم تخلیه نمایید به خواسته ها و اهداف تان می رسید .

لذت و ترسِ روبرو شدن با فرازمینی ها

گفت و گو با محمدابراهیم محجوب درباره حیات هوشمند فرازمینی ها، تنهایی انسان، امکان زندگی در سیارات دیگر و آنچه نامش را گذاشته اند دنیای بیگانه.

telegram khoobankhabar

telegram khoobankhabar

ads adv ads ads

ads ads ads
ایران سرور