راه‌های رهایی از احساس گناه

بسیاری از ما عادت داریم که در رابطه با هر اتفاقی که در زندگی‌مان رخ می‌دهد فقط و فقط خودمان را سرزنش کنیم. تمام سرزنش‌ها و احساس گناهی که نسبت به خودمان داریم قبل از آنکه وضع ما را بهتر کند، بیشتر می‌تواند از خود تأثیرات عمیق و عمده‌ای بر سلامت روح و جسم ما باقی بگذارد. احساس گناه قطعاً نمی‌تواند کمکی به بهبود اوضاع کند، بلکه فقط می‌تواند شرایط را به‌هم‌ریخته‌تر کرده و ذهن شما را آشفته‌تر سازد.

در فصل سرد چه گل و گیاهانی بکاریم و بخریم؟

به گزارش خوبان، بعضی از گیاهان برخلاف بقیه، اتفاقا وقتی هوا سرد می‌شود، نه‌تنها خاموش و خشک نمی‌شوند بلکه سبزتر و سرحال‌تر هم می‌شوند و حتی این سرما برای رشدشان، لازم و ضروری است. اگر برای سبز نگه‌داشتن خانه‌تان در فصل سرما، به‌دنبال گونه‌های سازگار با فصل پاییز و زمستان هستید، سراغ خرید و کاشت […]

۴ اشتباه خانم‌ها که منجر به طلاق می‌شود

طلاق می‌تواند به دلایل بسیار زیادی روی بدهد و هر زوجی با زوج دیگر فرق می‌کند. در بیشتر موارد، به جدایی کشیده شدن یک پیوند زناشویی تا حدودی «تقصیر» هر دو طرف است. در مورد خانم‌ها یک سری از اشتباهات متداول وجود دارد که می‌تواند سبب دور شدن از همسر، آسیب به کیفیت رابطه و در نهایت جدایی شود.

با مراقبت‌های پاییزی از باغچه آشنا شوید

پاییز است و باغچه هر خانه‌ای می‌تواند یکی از نشانه‌های رنگارنگی آن باشد. اگر از آن دسته آدم‌های خوشبختی هستید که باغچه دارید؛ همین حالا دست به کار شوید. هم از گل‌های قبلی‌تان مراقبت کنید و هم گل‌های پاییزی جدید بکارید.

۱۰ روش آسان و کم‌هزینه برای خوش‌تیپ بودن

به گزارش خوبان، شاید فکر می‌کنید که برای جذاب‌تر شدن استایلتان، حتما باید پول زیادی خرج کنید و برند‌های گران‌قیمت را تهیه کنید، اما ما با اطمینان به شما می‌گوییم که اینطور نیست. صرف هزینه‌های گزاف به‌خودی خود باعث خوش‌پوش شدن یا جذاب‌تر شدن استایل نمی‌شود. این سلیقه و هوشمندی فرد است که باعث می‌شود […]

راه و روش مطالعه‌ی گروهی و مزایای آن

گروهی درس خواندن یکی از روش‌های موثر یادگیری است. به این دلیل که هر یک از اعضای گروه دیدگاه مخصوص به خودش را دارد و اعضا می‌توانند از یکدیگر یاد بگیرند. چند بار برای خودتان پیش آمده که مطلبی را متوجه نمی‌شدید، اما وقتی دوستتان آن را به شما توضیح داد؛ به خوبی یاد گرفتید؟ در این مطلب قصد داریم راه و روش مطالعه‌ی گروهی و مزایای آن را به شما معرفی کنیم.

۸ طرز فکری که در کارآفرینان باید تغییر کند

اگر احساس می‌کنید برای ایجاد تغییر در خود برای بهبود کیفیت کسب‌وکارتان آمادگی کافی دارید، با ادامه این مطلب و هشت ذهنیتی که در کارآفرینان باید حتما تغییر پیدا کند همراه شوید تا هرچه سریع‌تر ذهنتان را با ایجاد تغییرات لازم برای عبور از پیچ‌وخم‌های مسیر کارآفرینی و دستیابی به قله‌های موفقیت آماده کنید.

چگونه انتقاد کنیم که مؤثر و محترمانه باشد؟

 به گزارش خوبان، نقد و انتقاد بخشی ضروری از زندگی است. شما از همان دوران کودکی نقد و انتقاد‌های دیگران را تحمل کرده‌اید، از ایراد‌هایی که از دست خط تان گرفته‌اند تا نظر در مورد نحوه‌ی معاشرت‌تان با دیگران و …. خیلی از این انتقاد‌ها کاملا سازنده‌اند و کمک‌تان می‌کنند بفهمید چه اشتباهات و ضعف‌هایی […]

چگونه کودکانمان را به کتاب خواندن عادت دهیم؟

به طور کلی می‌توان با راه‌حل‌هایی هوشمندانه کودکان را در هر سنی که هستند بیشتر به سمت مطالعه سوق داد و آن‌ها را به گونه‌ای بار آورد که به معنای کامل کلمه «اهل مطالعه» باشند! در این مطلب همراه ما باشید تا بیشتر در رابطه با این موضوع صحبت کنیم.

مهارت‌های بدنی‌ای که هر مردی باید بلد باشد

به گزارش خوبان، حتما وقتی تقریبا نُه ماهه بودید چهار دست و پا راه رفتن را شروع کردید و بعد از آن هم راه رفتن را یاد گرفتید. کم کم توانستید بدوید و یاد گرفتید چطور بپرید. در عرض چند ماه یا چند سال بعد هم بسیاری از حرکات فیزیکی دیگر را یاد گرفتید که […]

مهم‌ترین نشانه‌های کودکان دیرآموز چیست؟

افراد دیرآموز گاهی اوقات با نام افراد مرزی نیز شناخته می‌شوند. این اصطلاح به این دلیل انتخاب شده‌است که این گروه از نظر بهره هوشی بین افراد عادی و کم توان ذهنی قرار دارند. دیرآموزان، کمی پایین‌تر از افراد عادی هستند، اما در عین حال آن قدر توانمندی دارند که در گروه دیگر قرار نمی‌گیرند.

چالش‌های زوج‌های نابارور در جامعه

بچه‌دار نشدن می‌تواند خواسته زوج‌ها یا مشکلی در بارداری باشد. اگر این تصمیم، توافقی باشد که زوج‌ها با هم داشتند، کمتر دچار تردید خواهند شد، اما اگر تصمیمی بر اثر ناتوانی در بارداری باشد، با چالش‌های فراوانی روبه‌رو می‌شوند و در یک موقعیت احساسی متناقض قرار می‌گیرند.

فوت‌و‌فن‌های جذب سرمایه برای کسب‌وکار خود

اگر کسب‌وکار خود را راه‌اندازی کرده و به دنبال جذب سرمایه‌گذاری برای توسعه کسب‌وکارتان هستید، به طور قطع با این مشکل مواجه شده‌اید که الزاما قرار نیست سرمایه‌گذاران پس از جلسه ارائه طرح شما بلافاصله قانع شده و پای میز قرارداد بیایند. در این مطلب راهکار‌ها و توصیه‌هایی را براساس تجارب کارآفرینان موفق مرور خواهیم کرد.

telegram khoobankhabar

telegram khoobankhabar

سینما شش بعدی خمام

adv

ads