![](http://www.khoobankhabar.ir/wp-content/themes/khoobankhabar/resize.php?src=http://www.khoobankhabar.ir/wp-content/uploads/2015/01/تغذیه-درست.jpg&h=110&w=80&zc=1)
چهار نکته برای سالم نگه داشتن دستگاه گوارش
انتخاب بهترین مواد غذایی یکی از نکاتی است که باید همیشه در نظر داشته باشید. سعی کنید بیشتر از مواد غذایی تازه و طبیعی استفاده کنید. استفاده از سبزیجات یکی دیگر از نکاتی است که می تواند دستگاه گوارش شما را قدرتمند کند.