به وقت سلامت ؛

رژیم غذایی سالم می تواند از طریق افزایش ایمنی بدن، ریسک ابتلا به بسیاری از بیماری ها را کاهش دهد. این نظریه در مورد ویروس کووید ۱۹ هم صدق می کند.

گفتگوی صمیمی با علیرضا جهانبخش؛

بازیکن تیم ملی فوتبال ایران و باشگاه برایتون گفت: اگر مسیر من در برایتون تغییر نکند و شرایط به شکلی پیش برود که خوشحال نباشم، شاید هر تصمیمی بگیرم.

آیت‌الله فلاحتی در دیدار مدیرکل و معاونان اداره اطلاعات گیلان:

نماینده ولی فقیه در گیلان به نقش بی بدیل سربازان گمنام امام زمان(عج) در حفظ مرزهای عقیدتی و جغرافیایی نظام جمهوری اسلامی ایران اشاره کرد و گفت: سرباز گمنام کسی است که جان خود را برای حفظ مردم فدای راه امام حسین(ع) می کند.

سارا قمی:

کاپیتان تیم ملی فوتبال بانوان می‌گوید دو سال است که به دنبال خداحافظی کردن است تا وارد حرفه مربیگری شود.

توضیحات کارگردان پایتخت درباره برخی حواشی؛

سیروس مقدم کارگردان «پایتخت۶» با اشاره به سکانس پایانی این مجموعه که انتقادات فراوانی را به‌دنبال داشت تأکید کرد که این سکانس صرفاً شوخی بوده و نباید آن را به معنای ادای دین دانست.

مدیر کل بنادر و دریانوردی گیلان

آبایی با اشاره به اینکه در حوزه تجارت دریایی طی سال گذشته یک میلیون و ۹۰۰ هزار تن کالا در بنادر گیلان تخلیه و بارگیری شد، گفت: در حوزه صادرات نیز شاهد رشت ۵ درصدی در بنادر استان بوده‌ایم.

باید به همه جوانان جهادگر گیلانی و ایرانی که این روزها در جای‌جای کشور و استان گروه‌های مختلف جهادی را فعال کردند تا قسمتی از بار بر دوش دولت را کم کنند تبریک گفت، آن‌هایی که بهترین ساعات جوانی‌شان به خدمت گذشت و می‌گذرد و این امر را افتخار و شادی خود می‌دانند.

ما می‌توانیم تمام روز در مورد خوبی‌های انرژی مثبت و دفترچه‌های شکرگزاری صحبت کنیم، اما این دقیقاً آن چیزی نیست که مد نظر ما است. ما می‌خواهیم به یک اصل چندهزار ساله‌ی دانمارکی اشاره کنیم که در سال‌های اخیر بسیار رایج شده: تئوری هوگه.

بیشتر کودکان نقاشی خود را با کشیدن آدمک آغاز می‌کنند. این نقاشی برای کودکان آسان و جذاب است و از روی همین نقاشی ساده می‌توان به سطح هوشی کودک پی برد.

به گزارش خوبان،  شما هم از تکرار بیزارید؟ ممکن است شما هم همان‌طور که من قبلاً تصور می‌کردم، فکر کنید که تکرار کارها را خسته‌کننده می‌کند، ذهن را کند می‌کند و لذت زندگی را از بین می‌برد. باید اعتراف کنم هنوز هم گاهی‌اوقات دربرابر روال شدن بعضی‌ کارها مقاومت می‌کنم. ولی موضوع این است که […]