
غذاهای مناسب برای تقویت تمرکز
مطالعات نشان دادهاند که خوردن صبحانه باعث افزایش سریع حافظه و توجه در افراد میشود. دانشآموزانی که در هنگام رفتن به مدرسه صبحانه مصرف مینمایند نسبت به آنهایی که صبحانه نمیخورند عملکرد بسیار بهتری دارند.
مطالعات نشان دادهاند که خوردن صبحانه باعث افزایش سریع حافظه و توجه در افراد میشود. دانشآموزانی که در هنگام رفتن به مدرسه صبحانه مصرف مینمایند نسبت به آنهایی که صبحانه نمیخورند عملکرد بسیار بهتری دارند.