عکس/ صفحه‌نخست روزنامه‌های چهارشنبه، 23 دی
صفحه‌نخست روزنامه‌های چهارشنبه، 23 دی را درادامه مشاهده می نمایید.
توصیه های تغذیه ای ماه مبارک رمضان؛
از خودداری از روزه گرفتن بدون سحری تا نوشیدن 8 لیوان آب در فاصله افطار تا سحر
یک کارشناس تغذیه به روزه‌داران توصیه کرد در ایام ماه مبارک رمضان از مصرف مواد غذایی سرخ شده و ادویه‌دار صرف نظر کنند، چون مصرف این نوع از مواد غذایی باعث بروز تشنگی و ناراحتی‌های گوارشی در روزه‌داران می‌شود.
- تزریق واکسن کرونا در خمام از مرز ۵۴ هزار دُز گذشت /اعتبارات امسال شهرستان به ۳۳ میلیارد تومان رسید
- تیم فوتبال پهلوان تقی خواه خمام از سد حریف املشی گذشت
- ۲ بازیکن خمامی به تیم زیر ۱۷ساله و جوانان سپیدرود رشت پیوستند
- ثبت نام خانه اولیها در طرح جهش مسکن از چهارشنبه+ شرایط
- بستری ۷۰ هزار بیمار کرونایی در گیلان/ خطر پدیده لانگ کووید وجود دارد
- دستگیری قاچاقچیان مواد مخدر عامل جان باختن ۲ مأمور پلیس گیلانی
- سیمایی: بسترهای رانت و رانت خواری را در شهرداری خمام قطع خواهم کرد
- آریا نجاتی به تیم فوتبال نوجوانان سپید رود رشـــت ملحق شد
- برد شیرین تیم فوتبال نونهالان شهرداری خمام مقابل خزر لنگرود
- تزریق ۸۳ درصدی دز نخست واکسن کرونا در گیلان | حدود ۳۷.۵ درصد دز دوم را ردیافت کردند
- تشکیل پرونده قضایی برای پسماند سراوان/ برخورد قاطعانه با متخلفان
- مشکلات تلفن روستا اشمنطالم ۴ ساله که هنوز حل نشده است
- شهردار خشکبیجار: درب شهرداری به روی سرمایهگذاران باز است
- حکم انتصاب ابوالحسن سیمایی صادر شد | سیمایی رسما شهردار خمام شد
- ۱۸ استاندار در نوبت رأی اعتماد | وحیدی: انتخاب استانداران طولی نمیکشد
- قهرمانی تیم آکادمی سدید در اولین دوره مسابقات لیگ تنیس گیلان
- در راه رسیدن به عدالت و قانونمداری با هیچشخصی عقد اخوت نبستهام / لحظهای در دفاع از حقوق مردم از پا نخوام نشست
- سال هاست که مردم از وضعیت جاده خمام به خشکبیجار رنج می برند/ تریبون نمازجمعه در برخورد با خاطیان به وظیفه اش عمل می کند
- دهستان چاپارخانه پتانسیل های زیادی در بحث صنایع دستی دارد
تست روانشناسی؛ شما چقدر سمعی، بصری و لمسی هستید؟
همه چیز درباره شبکه ۶G / از کشورهای توسعه دهنده این سرویس تا زمان حدودی عرضه
آیا در فضای باز هم دلتا می گیریم؟
ردیابی بوی بد دهان با کمک یک حسگر
اگر شما هم می‌خواهید ناپدید شوید، بخوانید
واکسینه شدن ۸۶۰۰۰ نفر در شهرستان رشت
باورهای غلطی که هنوز هم بسیاری به آن ها اعتقاد دارند
عجیب‌ترین راه‌های پول در آوردن که برخی افراد انجام می‌دهند
۱۰ راهکار برای این که از آینده، کمتر بترسیم
