عکس/ صفحه‌نخست روزنامه‌های چهارشنبه، 23 دی
صفحه‌نخست روزنامه‌های چهارشنبه، 23 دی را درادامه مشاهده می نمایید.
توصیه های تغذیه ای ماه مبارک رمضان؛
از خودداری از روزه گرفتن بدون سحری تا نوشیدن 8 لیوان آب در فاصله افطار تا سحر
یک کارشناس تغذیه به روزه‌داران توصیه کرد در ایام ماه مبارک رمضان از مصرف مواد غذایی سرخ شده و ادویه‌دار صرف نظر کنند، چون مصرف این نوع از مواد غذایی باعث بروز تشنگی و ناراحتی‌های گوارشی در روزه‌داران می‌شود.
- تابلوهای تبلیغاتی و بنرهای غیر مجاز از سطح شهر خمام جمع آوری شدند
- تیم کاراته خمام مقام سوم سبک شوتوکان گیلان را کسب کرد
- خمام در پرداخت تسهیلات اشتغالزایی رتبه ۱۵ گیلان را دارد
- سیامک قویدل به ماشین سازی تبریز ملحق شد
- تیم خمام در جایگاه دوم و سوم لیگ کشتی فرنگی استان گیلان ایستاد
- تیم فوتبال اکباتان خمام یک امتیاز از سورنا لاهیجان گرفت
- ۲۵ میلیارد تومان اعتبار برای پروژه تعریض و بهسازی محور خمام به خشکبیجار در نظر گرفته شد
- اجرای دو پروژه مهم راهآهن رشت – آستارا و فاضلاب رشت از طریق تهاتر نفتی
- مشاهده یوزپلنگ در فشتکه دوم تکذیب شد
- نجات جان پدر و دختر مسافر از غرق شدن در رودسر
- وداع آسمان گیلان با باران؛ از فردا هوا آفتابی می‌شود
- وقوع ۸۰ مورد سگگزیدگی طی ۳ ماهه اول سال در خمام
- ۷۲ درصد واحدهای صنعتی گیلان فعال هستند/ راه اندازی نیروگاه خورشیدی
- ۲۷ طرح سلامتمحور در گیلان آماده افتتاح هستند | تعلل برخی از شرکتهای پیمانکاری در اجرای تعهدات
- برداشت ۲۰ هزار هکتار از شالیزارهای گیلان/ باران خسارتی نداشته است
- کوهنورد خمامی بر بلندای قله ۵۱۳۷ متری آرارات ترکیه ایستاد
- روزی که همه پاکبان شدند
- آیین مراسم عزاداری عاشورای حسینی در چوکام برگزار شد
- خمام در روز عاشورا غرق در اشک و ماتم شد
این شوخی‌ها رابطه با همسرتان را سرد می‌کند | خط قرمزهای طرف مقابلتان را بشناسید
حضور پررنگ پلیس و نظمی که پابرجاست
۱۱ راز از دنیای مردان که زنان از آن بی‌خبرند
چرا به برنامه‌ریزی‌های خود عمل نمی‌کنیم/ راهکار‌های داشتن یک برنامه ریزی موفق
تست روانشناسی؛ شما چقدر سمعی، بصری و لمسی هستید؟
همه چیز درباره شبکه ۶G / از کشورهای توسعه دهنده این سرویس تا زمان حدودی عرضه
آیا در فضای باز هم دلتا می گیریم؟
ردیابی بوی بد دهان با کمک یک حسگر
اگر شما هم می‌خواهید ناپدید شوید، بخوانید
